везде Расширенный поиск
книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Имидж Косметика
-10%

Беловешкин А.Г.

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Код 5399121

Бумажная книга

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.06.2024; планируемая отправка: 14.06.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.06.2024; планируемая отправка: 14.06.2024

Аннотация к книге "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Дата выхода: ноябрь 2022
ISBN: 9785041767716
Объём: 240 страниц
Масса: 181 г

Вместе с этой книгой покупают