книги Аудиокниги Аудиофайлы

Где я в своей голове? Самооценка

Код 5074134

  • октябрь 2019
  • 16+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Где я в своей голове? Самооценка"

– Самооценка, ты где? О нет, мы не будем говорить о том, как стать уверенным в себе. Тренер по эффективным коммуникациям, психолог и продюсер Евгений Вольтов создал этот аудиотренинг, чтобы вы смогли чувствовать себя комфортно, разбираясь с трудностями и беспокойством. Он считает мозг вычислительной машиной – и знает, какие вопросы ей стоит задавать. Вы подружитесь со своими мыслями и ощущениями: узнаете, кто повлиял на вашу самооценку и как теперь это исправить. Перестанете даже задумываться о том, чтобы стать идеальным, мучая себя, а также узнаете о разных видах самооценки и научитесь раскрепощаться.

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2019
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают