Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений
В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое. С помощью поэтапных упражнений вы сможете достичь максимальных результатов. Предназначена для широкого круга читателей.
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2010