ВВЕДЕНИЕ
Раздел 1. ЗНАЧЕНИЕ И ОСОБЕННОСТИ ХОРЕОГРАФИИ Б ГИМНАСТИКЕ
Раздел 2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ГИМНАСТИКЕ
Раздел 3. ХАРАКТЕРИСТИКА СРЕДСТВ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ГИМНАСТИК
Движения классического танца
Равновесия, повороты, прыжки
Движения народно-сценического танца
Элементы бальных танцев
Элементы свободной пластики
Значение упражнений на растягивание
Раздел 4. ВИДЫ УРОКОВ ХОРЕОГРАФИИ
Раздел 5. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ УРОКОВ ХОРЕОГРАФИИ В ГИМНАСТИКЕ
Раздел 6. МУЗЫКА И ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Раздел 7. МЕТОДИКА СОСТАВЛЕНИЯ БОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Развел 8. ОСОБЕННОСТИ ХОРЕОГРАФИИ НА БРЕВНЕ
Развел 9. ПРАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ
Позиции и положения ног
Позиции и положения рук и кисти
Положения головы
Положения туловища
Разновидности равновесий
Разновидности поворотов
Разновидности прыжков
Развел 10. ПРИМЕРНЫЕ УРОКИ ХОРЕОГРАФИИ НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
Этап начальной подготовки
Этап предварительной базовой подготовки
Этап специализированной базовой подготовки
Развел 11. УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ПОДВИЖНОСТИ В СУСТАВАХ
Развел 12. ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ПО ХОРЕОГРАФИИ НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
ЛИТЕРАТУРА