На пределе. Неделя без жалости к себе

Эрик Бертран Ларссен

Обложка:


Петля на прямой линии жизни
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Подготовка
Лагерь в Трендуме, лето 1992
Для чего проходить адскую неделю?
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Практика
Проснись и пой
Понедельник: привычки
Вторник: настрой и сосредоточенность
Среда: тайм-менеджмент
Четверг: вне зоны комфорта
Пятница: отдых и восстановление
Суббота: внутренний диалог
Воскресенье: посмотрите на свою жизнь со стороны
Вместо заключения
Об авторе