Пресс. Ягодицы. Бедра. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)
Криста Г. Трачински
Роберт С. Польстер
Обложка:
1. Введение: Как побороть лень и прийти в форму
2. Подбор фитнес-программы "Пресс. Ягодицы.
Бедра"
3. Тренировка "Пресс. Ягодицы. Бедра"
4. Дополнительные варианты программы
5. Система питания "Пресс. Ягодицы. Бедра"
