книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Раба еды? Восстание рабов! Как освободиться от пищевой зависимости, синдрома переедания и избыточного веса

Код 751211

  • ISBN: 978-5-17-065123-8
  • 256 страниц
  • март 2010
  • АСТ
  • 300 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Раба еды? Восстание рабов! Как освободиться от пищевой зависимости, синдрома переедания и избыточного веса"

Эта книга о постепенном и комфортном для души и тела спо­собе вернуть себе утраченное здоровье, о возможностях и способах избавления от зависимого поведения — с особым акцентом на за­висимость от еды. Даются ясные и простые в исполнении рекомен­дации-упражнения из разных областей психологии, включая аюрведу и йогу, настрои и формулы поддержки, которые вернут вам свободу выборов, разовьют чувствительность к себе, к своему телу, к своим потребностям. Избавляясь от пищевой зависимости, вы...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2010
ISBN: 978-5-17-065123-8
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 256 страниц
Масса: 300 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 14 x 2
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары