Психологический тренинг для бегунов.Как сохранить
---
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа?Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? ответы на эти и многие...
ISBN: 978-5-906839-63-3
Издательство:
Clever
Дата выхода: сентябрь 2016
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись