О КНИГЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ
ГЛАВА 1. ЧТО ТАКОЕ ДИАБЕТ
ГЛАВА 2. КАК ЗАПОДОЗРИТЬ ДИАБЕТ
ГЛАВА 3.ЧЕМ ОПАСЕН ДИАБЕТ ОСЛОЖНЕНИЯ
ОСТРЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ
ХРОНИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ
ГЛАВА 4. ПОЧЕМУ У МЕНЯ ВОЗНИК ДИАБЕТ
САХАР
ФРУКТОЗА
МЯСО
ЯЙЦА
НАСЫЩЕННЫЙ ЖИР
РЫБА
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
ГЛАВА 5. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ДИАБЕТ
ГЛАВА 6. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ
ГЛАВА 7. КАК ПОБОРОТЬ ДИАБЕТ ЗА 21 ДЕНЬ
НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ
НЕОБХОДИМО ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА ПИТАНИЯ
НЕОБХОДИМО ИСПОЛЬЗОВАТЬ В РАЦИОНЕ
ГЛАВА 8. РАЦИОН ПРИ ДИАБЕТЕ. ПРИМЕРЫ И РЕЦЕПТЫ
БИБЛИОГРАФИЯ