везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура
Заглянуть

Нина Теленкова

Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Код 4580712

  • 8225 кб
  • июль 2009
  • АСТ
Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие"

Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой – уменьшить или увеличить объемы тела или отдельных его частей, укрепить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы – вы несомненно достигнете их с помощью этой книги.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: июль 2009
Размер файла: 8225 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

HR как он есть
HR как он есть бумажная книга
Татьяна Кожевникова
Нет в продаже
Время - убийца
Время - убийца бумажная книга
Мишель Бюсси
Нет в продаже
Крейсер «Улисс»
Крейсер «Улисс» бумажная книга
Алистер Маклин
20.05 USD
В корзину
-6%
Книга красивых рецептов
Книга красивых рецептов бумажная книга
Марика Кравцова
14.04 USD 13.2 USD
В корзину
Архив Мурзилки. Том 1. История страны глазами детского журнала. 1924-1954
Архив Мурзилки. Том 1. История страны глазами... бумажная книга
Нет в продаже
Женщина на лестнице
Женщина на лестнице бумажная книга
Бернхард Шлинк
Нет в продаже