Книга, написанная выдающимся гроссмейстером Борисом Гулько, единственным в истории чемпионом и СССР и США, участником матчей претендентов, и его учеником, профессором психологии Джоэлом Снидом, посвящена связи стратегии и тактики, а также психологии шахматной борьбы. В этой книге Борис Гулько в увлекательной форме раскрывает секреты своего мастерства и обучает Джоэла Снида премудростям королевской...
ISBN: 978-5-94693-852-5
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: август 2019
"Йога не работает" - самая провокационная, самая дерзкая и невероятная книга о духовности и пробуждении", которую вы когда-либо встречали. Казалось бы, "София", издающая книги на подобную тематику, этой опровергает все, что мы делали до сих пор, кроме разве что книг Экхарта Толле, к которому Джон Робертсон Том относится с большим пиететом, считая, впрочем, его метод полной чепухой. Но автор не только...
ISBN: 978-5-399-00460-0
Издательство:
София
Дата выхода: март 2013
Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы сможете вернуть дыханию естественность
ISBN: 9785413019948
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: март 2019
Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил? Тогда #Сашин фитнес для вас. В этой книге вы найдете не только базовую информацию о построении тренировочного процесса и рациона, основанную на новейших научных исследованиях, но...
ISBN: 9785170943975
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2021
Эта книга о том, как строить будущее России, опираясь на её славное прошлое, учитывая ошибки настоящего. Автор - Кочергин Андрей Николаевич, 1964 года рождения, Русский, Православный, кандидат педагогических наук (в области боевой подготовки), кадровый офицер, многократный чемпион и рекордсмен ЛенВО по стрельбе из штатного оружия. Основоположник современного ножевого боя в России. Преподаватель боевой...
ISBN: 978-5-4226-0320-6
Издательство:
Крылов
Дата выхода: декабрь 2018
Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для растяжки всего тела . Первая глава книги посвящена целевым растяжкам , вторая — специальным . Развивать гибкость и подвижность можно в домашних условиях, специальная физическая...
ISBN: 9785040982219
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2020
"Гроссмейстерский репертуар" - новая серия высококачественных книг, написанных ведущими шахматистами мира. Базируясь на основных теоретических вариантах, они предлагают полный репертуар, который верой и правдой прослужит долгие годы, как профессионалам, так и любителям. В своем двухтомнике известный гроссмейстер Борис Аврух показывает путь к преимуществу белых во всех дебютах после Этот репертуар,...
ISBN: 978-5-94693-715-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: декабрь 2018
Известный гроссмейстер Борис Аврух показывает путь к преимуществу белых во всех дебютах после , делая упор на схемы с королевским фианкетто. Этот репертуар, который вывел его в число сильнейших 50 шахматистов мира, он предлагает читателю, щедро делясь своими новыми разработками.
ISBN: 978-5-94693-535-7
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2017
«Гроссмейстерский репертуар» — новая серия высококачественных книг, написанных ведущими шахматистами мира. Базируясь на основных теоретических вариантах, они предлагают полный репертуар, который верой и правдой прослужит долгие годы как профессионалам, так и любителям. Многие шахматисты знают немало хороших возражений против основных вариантов сицилианской защиты, но не всегда способны найти...
ISBN: 978-5-94693-480-0
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2016
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1523-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2012
Эта книга имеет целью оказать помощь начинающим борцам вольного стиля, тренерам в массовом развитии этого вида спорта, в выполнении разрядных нормативов Единой спортивной классификации. Содержание учебно-тренировочной работы на первый год обучения раскрыто в 100 уроках. Популярное изложение и обильный иллюстративный материал делают книгу доступной самому широкому кругу читателей.
ISBN: 978-5-16-004421-7
Издательство:
Инфра-М
Дата выхода: июль 2010
Впервые вниманию читателей предлагается сборник поражений всех 14 чемпионов мира — от Вильгельма Стейница до Владимира Крамника. Поражения великих шахматистов -это всегда сенсация. Они не менее поучительны, чем их победы. Ведь, чтобы выиграть у чемпиона мира, соперник старается показать все свои способности, действует на пределе возможностей и порой этот выигрыш становится самой яркой страницей его...
ISBN: 5-17-038639-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2006
Книга содержит 1000 избранных популярных шахматных этюдов, отличающихся легким построением, остроумным и эффектным решением, отличной формой. Автор сборника, 14-кратный чемпион мира по шахматной композиции, международный гроссмейстер, не только приводит решения, но и рассказывает о истории, теории, тематике современной шахматной композиции, знаменитых составителях прошлого и настоящего. Книга также...
ISBN: 978-5-94693-778-8
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: апрель 2019
Книга опытного тренера Луиса Мигеля Алонсо представляет собой подробный начальный курс шахматной тактики. Вы познакомитесь с самыми важными тактическими приёмами шахматной игры, позволяющими добраться до короля противника и объявить ему мат. Вторая часть книги - обширный практикум на закрепление полученных знаний.
ISBN: 978-5-94693-702-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: декабрь 2018
Книга содержит 1000 избранных популярных шахматных задач, отличающихся легким построением, остроумным и эффектным решением, отличной формой. Автор сборника, 14-кратный чемпион мира по шахматной композиции, международный гроссмейстер, не только приводит решения, но и рассказывает о истории, теории, тематике современной шахматной композиции, знаменитых составителях прошлого и настоящего. Книга также...
ISBN: 9785946937344
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2019