Елена Эсти

«Моя цель – создать доступные и безопасные методы саморазвития, интересные даже тем, кто этой темой не интересовался ранее. Творческий потенциал присутствует абсолютно у каждого человека. Есть смысл найти доступ к своему творческому ресурсу, даже если вы не собираетесь заниматься творчеством в общепринятом смысле этого слова».Елена ЭСТИ

Дата выхода: февраль 2020

Молодая француженка Кристин – современная Амели, с ее появлением жизнь Марго закручивается словно карусель. Марго снятся черно-белые сны, и она начинает писать сценарий. Как только написана первая строчка, события в жизни двух девушек входят в резонанс. Они говорят об отношениях, культурных отличиях, поездках. Страсть к жизни и желание жить на полную синхронно приводят девушек к схожим...

Дата выхода: июль 2019

Когда вы смотрите видео с собой, на нем вы или уже не вы? А что если этот образ способен переживать эмоциональную боль вместо вас и растворить ее в своей виртуальной реальности? В этом и состоит чудо практики видеометод, цель которой – изменение реакции на боль. Несмотря на универсальность, видеометод наилучшим образом работает для исцеления ран, последствий неудачных отношений. Эта книга поможет...

Дата выхода: июль 2015

Многим хотелось бы иметь волшебную кнопочку, при нажатии которой включается нужное состояние.Попробовав в действии методику под названием «видеометод», я приблизилась к идее такой кнопочки. Конечно же, люди – это не механизмы. Но даже в речи присутствуют такие слова, как «делать что-то автоматически».Почему не сделать автоматическим навык внимательности к своей эмоциональной сфере? Как бы...

Дата выхода: сентябрь 2015