Анастасия Курганская

Магический выпуск, в котором мы пытаемся разобраться в том, почему все вокруг поверили в ретроградный Меркурий и снова полюбили спиритуальные практики – от медитаций и мантр до таро, расшифровки натальных карт и массажа лица волшебными кристаллами. | | Содержание: | | 5:07. Часть 1. История Оли Осиповой, которая cъела в Африке корень ибоги, а потом вернулась и запустила астрологический блог «Ретроградный...

Дата выхода: апрель 2020

Мы планировали выпустить эпизод на совсем другую тему, но сели на самоизоляцию. Поэтому обсуждаем, как адаптироваться к карантину и не сойти с ума – а наши друзья помогают нам советами и опытом из других стран, где коронавирус бушует дольше, чем в России. | | Друзья, простите нас за то, что в этом выпуске специфический звук! Такой вот получился художественный прием: мы записывались в первые дни самоизоляции в...

Дата выхода: апрель 2020

Этот эпизод мы записали вживую 7 декабря в пространстве InLiberty в рамках проекта наших друзей Nike & Girls Talk. Нас позвали на дискуссию о том, как построить нормальные отношения со своими деньгами: копить, а не тратить, закрывать кредитки, повышать доходы и получать после собеседований приличную зарплату. Обсуждаем это вместе с автором книги и блога «Девушка с деньгами» Анастасией Веселко, креативным...

Дата выхода: апрель 2020

Это выпуск про наши отношения с родителями. Как сохранить их, когда родителей уже сложно идеализировать, как принять друг друга и почему у нас больше проблем с папами, чем с мамами. | | Спасибо героям, которые согласились рассказать нам свои истории. | | Кристина (7:45 и 39:15) вспоминает о том, как стала для мамы главой семьи и к каким последствиям это привело в её взрослой жизни. | | Борис (17:52 и 47:12) рассказывает, как...

Дата выхода: апрель 2020

Проверьте свой уровень английского бесплатно в Skyeng skyeng.ru/go/norm | А при первой оплате воспользуйтесь промокодом НОРМ – он даёт 2 бонусных урока! | | Этот выпуск записан 22 февраля в Санкт-Петербурге, куда нас позвал проект CreativeMornings SPB. Мы говорили про эмпатию. Почему сейчас так много говорят о её важности? Можно ли её развить? Бывает ли эмпатия вредной? Как научиться сочувствовать непохожим на нас людям? И как...

Дата выхода: апрель 2020

Мы обожаем читать медиа про животных Rrrrrrr. Поэтому решили записать совместный выпуск подкаста! Он о том, что нужно знать каждому горожанину перед тем, как заводить собаку или кота – особенно если вы решили взять его из приюта. | | Партнёр этого выпуска – Simplewine.ru. До 31 марта для наших слушателей действует скидка 20% на ВСЕ вина по промокоду НОРМ в интернет-магазине и по QR-коду simplewine.ru/stock/yt-norm/ в офлайн-винотеках. |...

Дата выхода: апрель 2020

Смотрите сериал «И повсюду тлеют пожары» эксклюзивно в онлайн-кинотеатре ivi. | Сериал доступен по подписке, а оформить пробный период на месяц до конца апреля можно за 1 рубль. | | В этом выпуске мы пытаемся осмыслить нашу региональную идентичность. Влияет ли нас место, в котором мы родились и выросли? Если влияет, то как? Где чувствует себя дома человек, который к 30 годам уже несколько раз переехал? И почему в...

Дата выхода: апрель 2020

Праздничный эпизод, в котором Настя и Даша по старинке сидят в студии вдвоём и обсуждают свои впечатления от 2019 года. | | Ещё для этого выпуска мы попросили людей, восхитивших нас в этом году – на федеральном и локальном уровне – рассказать о личных итогах года и дать одну резолюцию на 2020-й. | | Партнёр этого выпуска – Simplewine.ru. До 31 декабря при покупке от одной бутылки игристого вина можно получить скидку до 30%....

Дата выхода: апрель 2020

Мы считаем, что активисты – это главные герои 2019 года. Поэтому поговорили с людьми, которые занимаются разными, но одинаково важными направлениями активизма: фемактивизмом, гражданским активизмом и зоозащитой. Они рассказали, как справляются с выгоранием, как общаются с хейтерами в интернете, что думают об онлайн-буллинге и как сохраняют интерес к работе без большой коммерческой выгоды. Герои эпизода:...

Дата выхода: декабрь 2019

18 сентября мы провели первую открытую запись подкаста за пределами России – в Казахстане, на фестивале The Art of Storytelling. Говорили об одном из главных маркеров 2019 года – гражданских протестах. Реакция людей на дело Ивана Голунова, летние акции в Москве, «московское дело» и политические флешмобы знаменитостей в инстаграме – чем новые протесты в России и на постсоветском пространстве отличаются от акций...

Дата выхода: декабрь 2019

Этот эпизод записан 1 октября на сцене бара Powerhouse. Вместе с психологом и сооснователем содружества нарративных психотерапевтов «Край» Маратом Хачатряном мы обсуждали чувства и состояния, которые считаются недостойными: зависть, ярость, высокомерие и другие. Мы мечтаем от них избавиться, а как это сделать? И нужно ли это на самом деле? Рассказываем свои истории и слушаем зрителей в зале. Во время разговора...

Дата выхода: декабрь 2019

«Это было какое-то странное ощущение отчёта о прожитом. Но перед кем, совершенно непонятно. Был ли это Бог, какое-то третье лицо, перед собой ли, перед Вселенной – не знаю. Просто шаг за шагом ты вспоминаешь свою жизнь» Мы поговорили с людьми, которые столкнулись с угрозой смерти и избежали её. Что они видели и чувствовали, когда были на грани? И изменилась ли их жизнь потом? Партнёр этого выпуска – Simplewine.ru....

Дата выхода: декабрь 2019

Мир вокруг нас становится всё комфортнее: любая еда приезжает домой за 15 минут, недорогое такси можно вызвать за секунды (и ни с кем не разговаривать!), заботы о доме легко делегировать онлайн-сервисам, а за пределы маршрута «работа-дом» – благодаря существованию курьерских служб – можно не выезжать никогда. С одной стороны это круто. С другой – наш комфорт обеспечивают не только технологии, но и тысячи...

Дата выхода: декабрь 2019

В этом эпизоде мы исследуем феномен длительных романтических отношений. Как справиться с кризисами, не расстаться после рождения детей, сохранить влечение и годами оставаться счастливыми друг с другом? На вопросы отвечают люди, у которых это получается. С нами поговорили три пары: Денис и Наташа, 14 лет вместе Вика и Марк, 11 лет вместе Аня и Дима, вместе 24 года Заказывайте винные сеты на любой вкус и бюджет в...

Дата выхода: декабрь 2019

Новый сезон «Очень странных дел» опять умело сыграл на струнах души человека, который в детстве фанател от Спилберга и «Чужого» – рейтинги зашкаливают. Нас кормят нашими же воспоминаниями, и мы платим, чтобы поплакать и поумиляться тому, как всё было хорошо и правильно когда-то. Где же этому конец?.НОРМ в Фейсбуке www.facebook.com/normpodcast/.Содержание:.0:18. «Очень странные дела», новый «Твин Пикс» и продолжения...

Дата выхода: сентябрь 2019

Это большой подкаст про психотерапию, её чудеса и подводные камни. В студии гость – психотерапевт Елена Лаврова. С ней мы говорим о теории. А о практике рассказывают наши друзья: Юля Дудкина, Настя Красильникова, Юра Болотов, Игорь Сафонов, Рита Попова, Злата Онуфриева и Лина Маркина записали для этого выпуска монологи о своём опыте терапии. Спасибо им.Музыку в начале написал Артём Макарский, обложку...

Дата выхода: сентябрь 2019

Всюду пренебрежение к чужому возрасту: тридцатилетние не любят двадцатилетних, двадцатилетние осуждают сорокалетних, на молодых смотрят свысока, а зрелых укоряют культом молодости.Обсуждаем, как быть с дискриминацией, которая касается каждого.Содержание:0:20. «Ты слишком молода для этого», «Мне 30, а я все еще никто» – возраст как определяющий маркер.3:38. Обратный эйджизм. Почему я скрываю свой год рождения...

Дата выхода: сентябрь 2019

Это выпуск про вещи: сколько их нам нужно для счастья и как этично избавляться от того, что всё-таки оказалось не нужно. Обсуждаем свопы, одежду, бытовой минимализм, методы Мари Кондо, раздельный сбор мусора, а также так называемый этичный образ жизни: моду на отказ от пластиковых пакетов и покупки в секондах.С нами в студии: журналистка, кинокритик и популяризатор свопов в Москве Алиса Таёжная, а также...

Дата выхода: сентябрь 2019

Эпизод про то, как дружат и где заводят друзей взрослые люди в 2019 году. Обсуждаем, как избавиться от дефицита связей, подружиться с давно симпатичным человеком и пережить боль от расставания со старым другом.В студии с нами: редактор, автор телеграм-канала «Дочь разбойника» Настя Красильникова и журналистка Аня Чесова.Ещё в этом выпуске:.– Создательница сервиса The Breakfast App Елизавета Орешкина рассказывает о...

Дата выхода: сентябрь 2019

НОРМ вернулся из летнего отпуска! В новом выпуске мало нашей болтовни, но много историй про то, как наши друзья и знакомые изменили свою жизнь.Даша Борисенко-Орловски рассказывает про то, как без плана и опоры одним днём переехать в Америку.Игорь Садреев – про то, как в статусе успешного журналиста и медиаменеджера взять и начать свой бизнес.Дима Веснин говорит о том, как уйти из разработки в дизайн...

Дата выхода: сентябрь 2019

Обсуждаем, что такое 15 минут славы в 2018 году, как их получают и как жить, когда они закончились. А также – куда делась группа «Грибы».Это снова гостевой подкаст. В нём поучаствовали главред главного медиа про хайп The Flow Андрей Никитин, гитарист группы «Пасош» Кирилл Городний, журналист Юрий Сапрыкин и блогер Роман Бордунов. НОРМ в Фейсбуке www.facebook.com/normpodcast/. НОРМ в Телеграме t.me/ThatsNORM. Музыку в начале написал...

Дата выхода: сентябрь 2019

Выпуск, в котором мы обсуждаем три этические темы, связанные с деньгами.1. Как просить прибавку к зарплате и говорить о деньгах на собеседованиях – проще говоря, «продавать себя».2. Как (и можно ли) давать взаймы друзьям.3. Неловкие денежные вопросы в паре и в семье. Что делать, если один партнер получает ощутимо больше другого? До скольки лет можно брать деньги у родителей? И как начать помогать родителям,...

Дата выхода: сентябрь 2019

Это подкаст про внешность и красоту – вернее то, что мы считаем красотой в 2018 году.В студии с нами: журналистка, в прошлом редактор «Медузы» и главный редактор Wonderzine Ольга Страховская и диджей, журналист, в прошлом замлглавреда «Кинопоиска» Милослав Чемоданов.Говорим о том, как принять своё лицо на фотографиях, подружиться со спортом и перестать сравнивать себя с другими. А также о давлении стандартов и о...

Дата выхода: сентябрь 2019

Это подкаст про то, как и с кем мы живём. Съёмные квартиры и ипотека, однушки в новостройках и комнаты в ЦАО, циан и секс соседей за стенкой – обсуждаем все грани квартирного вопроса в Москве.В студии с нами друзья: купившая недавно квартиру шеф-редактор Buro 24/7 Алина Вострикова и поклонник совместной дружеской аренды, консультант Дима Кабацкий.Музыку в начале написал Артём Макарский, обложку нарисовала...

Дата выхода: сентябрь 2019

Переварив историю убийства студентом Бауманки его бывшей девушки и последующую истерию в соцсетях, обсуждаем, откуда берётся романтизация убийц и смешки над жертвами и что делать, когда агрессия в интернете не даёт спокойно жить. НОРМ в Фейсбуке www.facebook.com/normpodcast/. Музыку в начале написал Артём Макарский, обложку нарисовала Настя Григорьева. Спасибо!

Дата выхода: сентябрь 2019