При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше...
Производитель:
Центрполиграф
Дата выхода: апрель 2014
Сетования партнеров на монотонность сексуальной жизни, когда ежедневно повторяется раз и навсегда отработанное, далеко не редкость. Не менее часто звучит вопрос: «Как изменить сложившуюся ситуацию?» Исчерпывающий ответ на него дает книга «100 разнообразных оргазмов в течение месяца». Из этой книги читатель узнает о том, как разнообразить свою сексуальную жизнь и научиться испытывать 100 видов оргазма в...
Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности,...
Производитель:
Центрполиграф
Дата выхода: сентябрь 2016
Данная книга расскажет о том, как питаться во время и после простудных заболеваний и гриппа. Когда человек болеет, происходит ослабление и разбалансировка функционирования практически всех систем, значительно снижается иммунитет, поскольку на борьбу с вирусом организм тратит огромные силы. Именно поэтому восстановление после простуды и гриппа может быть тяжелым и долгим, и если не поддержать защитные...
Производитель:
Центрполиграф
Дата выхода: июнь 2015
Все лучшее детям! В замечательной кулинарной книге о детском питании «100 рецептов быстрых и вкусных блюд для детей от 2 до 8 лет» раскрыты секреты того, как легко и с удовольствием готовить для наших любимых деток полезные, вкусные и простые блюда. Советы автора, известного специалиста по детскому питанию А. Годуновой, помогут сделать питание вашего малыша не только разнообразным и вкусным, но и полезным. А...
Уметь преподнести подарок – особое искусство, где важна каждая мелочь, каждая деталь. Это своего рода знак внимания, знак вашего отношения к человеку. И очень часто именно от оформления подарка зависит то, как он будет воспринят и какие эмоции вызовет. Подарочная упаковка – последний, но самый важный штрих. И если вы человек креативный и яркий, но вам не хватает творческого самовыражения, то эта книга даст...
"Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство – вашей пищей", – сказал Гиппократ 2500 лет назад. Но это верно и сегодня. Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных...
Что такое стиль? Как быть стильным? Что используют стильные люди и как они выбирают свой стиль?«100 секретов личного стиля» поможет Вам понять, как выглядеть стильно.Используйте эти секреты, чтобы быть стильными и красивыми каждый день на протяжении всей жизни…
Перед вами интереснейшая книга, в которой в хронологическом порядке увлекательно и подробно рассказывается о ста самых знаменитых монетах России с древнейших времен до настоящего времени. Каждая из них стала олицетворением той эпохи, в которую она появилась. Вы узнаете о русском дирхеме с соколом и киевском сребренике – самых первых русских монетах, о тмутараканских подражаниях ХI века, о серебряных...
Перед вами удивительная книга, в которой в хронологическом порядке увлекательно и подробно рассказывается о ста самых знаменитых монетах мира. Каждая из них определила свою эпоху и повлияла на ход истории, а значит, и на формирование того мира, в котором мы сейчас живем. Вы узнаете о лидийском статере – самой первой монете на Земле, о монетах IV в. до н.э. в форме дельфинов, о происхождении знака доллара, о...
Как часто мы испытываем потребность удовлетворения за предельно короткий отрезок времени. В дальнейшем времени для получения необходимых вам ощущений требуется все больше и больше. Как этого избежать? Чтобы получить ответ на данный вопрос, познакомьтесь с содержанием книги «100 способов быстрого удовлетворения». Прочитав эту книгу, вы узнаете о том, какими способами можно быстро достичь сексуального...
Монеты – ценный исторический источник. По изображениям на них мы можем судить о форме государственной власти, о степени развития промышленности и техники в стране, выпустившей монету, о династических проблемах и особенностях геральдики. Но помимо обычных, или тиражных, монет существуют также юбилейные – их выпуск приурочен к каким-либо значимым датам. Именно таким монетам и посвящается настоящее...
Покупателю кабриолета Bentley Azure T предлагается на выбор 42 варианта окраски кузова и 25 различных сочетаний отделки салона – есть за что выложить 700 000 долларов, не так ли? Однако эта цена – не предел. Bugatti Veyron 16.4 Grand Sport стоит 2 000 000 долларов. И не зря. Ведь это чудо техники – самый мощный, самый быстрый и, наконец, самый дорогой автомобиль в мире, разрешенный к использованию на общественных дорогах. А как вам...
Перед вами книга, которая поможет заглянуть в чудесный мир нумизматики и раскрыть многие тайны монет СССР, которыми пользовались наши бабушки и дедушки. Вы научитесь определять ценность монет по виду и состоянию и познакомитесь с их увлекательной историей, полной удивительных и неожиданных фактов. Все статьи о монетах даны с цветными иллюстрациями, чтобы сделать ваше погружение в нумизматическую...
Россия – великая держава с многовековой историей, огромным природным и культурным наследием, страна с богатейшим туристическим потенциалом. Здесь есть все, что может заинтересовать путешественника: поражающие своим величием памятники архитектуры, исторические достопримечательности, районы, интересные с точки зрения этнографических исследований, уникальные уголки природы. Московский Кремль, собор...
Борщ, ватрушки, шашлык, уха – кушанья, которые традиционно присутствуют на нашем столе. А знаете ли вы о таких блюдах, как ласточкино гнездо, паэлья, фуа-гра, хамон или фондю? Нет? Тогда эта книга специально для вас! Изучив ее, вы узнаете об истории возникновения того или иного кушанья, а также как изменялись национальные блюда многих стран с течением времени, впоследствии завоевав известность во всем мире....
В этой книге собраны сто самых редких и дорогих монет в мире, начиная с Античности и до новейшего времени: сребреник Иуды, доллар Сент-Годенса, Византийский солид, денарий Карла Великого и многие другие. Вы узнаете место происхождения монеты и интересные особенности исторической эпохи, в которую она была создана, а также ее реальную стоимость.
За долгую историю существования человека на Земле появилось много интересного и удивительного. Это грандиозные архитектурные сооружения, выдающиеся произведения искусства, уникальные природные ландшафты – многочисленные и разнообразные плоды труда разума и природы. Настоящее издание приглашает вас в незабываемое путешествие по интереснейшим местам нашей планеты, совершив которое вы узнаете о...
Чтобы выглядеть модно и интересно, не обязательно покупать брендовую одежду. Можно примерить на себя стиль бомжа – сочетание мешковатой, многослойной одежды – или соединить вертикальные и горизонтальные полосы в образе, став объектом оп-арта. Стилей целое множество, в мире моды легко заблудиться и запутаться! Чтобы вам было легче разобраться в фэшн-мире, стилист, дизайнер и автор youtube-канала «Модные...
Сидячая работа в офисе, нехватка времени, блоки и зажимы после спортивных травм, беременность и рождение детей – больше не помеха на пути к грациозному и гибкому телу, о котором вы давно мечтали. Любой человек, желающий развить гибкость тела, восстановить здоровье спины, улучшить осанку, выработать красивую походку и вернуть отличное самочувствие, найдет в этом пособии полезные советы на каждый день. Эта...
Виски, водка, джин, коньяк, ликер, вино – спиртные напитки, которые наверняка известны всем. Но далеко не все знают, какую водку рекламируют знаменитые украинские боксеры братья Кличко, кто из художников посвящал свои творения абсенту, какой алкогольный напиток предпочитает Маргарет Тэтчер, в честь кого был назван коктейль «Александр». Эти и многие другие интересные подробности вы узнаете, прочитав...
Эта книга станет лучшей подружкой девочек от 9 до 15 лет. Веселые гадалки, предсказания, сонник, азбука знаков, гадания на картах и даже на кофейной гуще – все это нравится самым разным девчонкам: серьезным и смешливым, дерзким и ласковым, спокойным и непоседам.
Вниманию читателя предлагается уникальный сборник уроков, лекций, семинаров по всем вопросам шахматного совершенствования, включая психологию, дебютную подготовку, решение проблем в середине игры, повышение мастерства игры в эндшпиле и т. д. Среди авторов – чемпионы мира, выдающиеся шахматисты, тренеры и педагоги.
Издание рассчитано на тех, кто умеет вязать на спицах и увлечен этим рукоделием. Коллекция составлена из 100 оригинальных узоров. Они подобраны с учетом модных тенденций и представляют все основные типы узоров. Каждый мотив сопровождается фотографией и подробным описанием по его выполнению. Для удобства пользования весь материал систематизирован по тематическим подборкам – главам. Они начинаются с...
В книге представлены разнообразные, интереснейшие блюда, имеющие в своей основе огурцы. Они станут любимыми на вашем повседневном и праздничном столе. Для тех, кто любит огурцы, книга будет настоящим подарком. Тем же, кто к этому овощу относится «прохладно», она поможет открыть новые свойства огурцов. Книга рассчитана на массового читателя.
Производитель:
Научная Книга
Дата выхода: февраль 2014