Александр Древаль: Фитнес, ориентированный на здоровье. Руководство
В книге представлена информация, необходимая для разработки оздоровительных программ фитнеса у здоровых лиц с целью профилактики наиболее распространенных заболеваний (сердечно-сосудистых, ожирения, диабета, онкологических и др.). Приведены методы оценки состояния здоровья человека, который намерен существенно повысить свою физическую активность и уровень жизни. Кроме того, описанные здесь подходы...
Издательство:
ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: май 2021