Сильная и стройная. Баланс красоты и здоровья за 15 минут в день
Эта книга не похожа на другие книги, посвященные комплексам физических упражнений. Известная физиотерапевт Пегги Брилл вместе со своим коллегой Джеральдом Казенсом разработали универсальную программу, предназначенную специально для женщин, с учетом особенностей строения женского тела и специфической динамики движений. Основное внимание уделяется упражнениям для оздоровления позвоночника....
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: январь 1999