Гимнастика Бодхидхармы
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с...
Производитель:
Феникс
Дата выхода: август 2009