Сара Фейдер

Люди, которые пытаются справиться с депрессией своими силами, обычно не знают, с чего начать и как действовать, и оттого чувствуют себя одинокими и беспомощными. Именно в помощь им и написана эта книга, которая представляет собой краткий, но исчерпывающий план для борьбы с эпизодами депрессии. Депрессию не случайно прозвали "безмолвным убийцей". Хроническое плохое настроение, бессонница, апатия — кто из...

Издательство: Вильямс/Диалектика
Дата выхода: август 2020