Бенжамин Харди

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!   Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018