Йога против боли в спине
Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим. Йога - это универсальное средство для возвращения гибкости позвоночнику, избавления от мышечных болей, "обновления" сознания, укрепления эмоционального и физического здоровья. Кроме необходимых поз йоги, вы освоите технику "правильного" дыхания,...
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2002