Аннотация к книге "10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю"
Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!
Уникальное событие в книжном мире, которое не должен пропустить ни один ценитель шахмат, — книга одной из самых известных шахматисток планеты, двенадцатой чемпионки мира, международного гроссмейстера Александры Костенюк. Эта книга впитала в себя практический и теоретический шахматный опыт Александры за почти 20 лет. Автор не только расскажет о своём пути к вершинам шахматного Олимпа, но и даст...
ISBN: 9785907002470
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2019
Оставить комментарий