книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Роман Масленников Екатерина Юрочкина

100 секретов растяжки

Код 4745782

456 кб

июль 2017
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "100 секретов растяжки"

Сидячая работа в офисе, нехватка времени, блоки и зажимы после спортивных травм, беременность и рождение детей – больше не помеха на пути к грациозному и гибкому телу, о котором вы давно мечтали. Любой человек, желающий развить гибкость тела, восстановить здоровье спины, улучшить осанку, выработать красивую походку и вернуть отличное самочувствие, найдет в этом пособии полезные советы на каждый день. Эта книга даст вам ответы на вопросы: – Где и когда лучше заниматься растяжкой? – Какие ошибки чаще всего допускают новички? – Что делать, если во время растяжки вы испытываете сильную боль? – Как сесть на шпагат и всем ли это под силу? – Как научиться получать удовольствие от растяжки? А в конце каждый читатель получит несколько бонусов лично от автора! Екатерина Юрочкина – основательница и педагог школы растяжки и балета YaYaDance, автор методики фитнес – балет – онлайн. В течение 10 лет в Нью – Йорке участвовала в танцевальных и танцевальных проектах и проводила уроки растяжки для детей и взрослых. Авторская методика, представленная в книге, соединяет в себе элементы балета, фитнеса, гимнастики, йоги и классического стретчинга. Читателям даются универсальные рекомендации, которые помогут сделать тело гибким, а суставы – подвижными. Упражнения доступны и выполнимы для людей любого возраста и с различными физическими данными. Читатели говорят: «Пособие получилось интересным и необычным». Кроме хорошей физической формы, вы получите в подарок еще и превосходное настроение!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Дата выхода:	июль 2017
Размер файла:	456 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают

-25%

Введение в глубокое обучение бумажная книга

Евгений Черняк

11.1 USD 8.32 USD

В корзину

Машинное обучение с использованием библиотеки H2O бумажная книга

Даррен Кук

16.29 USD

В корзину

Jenkins 2. Приступаем к работе бумажная книга

Брент Ластер

Нет в продаже

Посылка электронная книга

Себастьян Фитцек

Нет в продаже

Дом колдуньи. Язык творческого Бессознательного бумажная книга

Ирина Черепанова

Нет в продаже

Черный страстоцвет. Пятьдесят строф об украденной любви

Черный страстоцвет. Пятьдесят строф об... бумажная книга

Нет в продаже

25%

Введение в глубокое обучение

бумажная книга

Евгений Черняк

Автор книги - давний исследователь искусственного интеллекта, специализирующийся на обработке естественного языка, революцию в котором сделало глубокое обучение. К сожалению, ему потребовалось много времени, чтобы это понять. Можно сказать, что нейронные сети угрожают революцией уже третий раз, а отнюдь не первый. Тем не менее автор внезапно оказался далеко позади и изо всех сил пытался наверстать...

Издательство: Вильямс/Диалектика
Дата выхода: февраль 2020

11.1 USD 8.32 USD

В корзину

Машинное обучение с использованием библиотеки H2O

бумажная книга

Даррен Кук

Машинное обучение наконец-то достигло стадии зрелости. При помощи программного обеспечения H2O вы можете решать задачи машинного обучения и анализа данных с использованием простого в использовании и открытого (open source) фреймворка, который поддерживает большое количество операционный систем и языков программирования, а также масштабируется для обработки больших данных. Это практическое руководство...

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: декабрь 2018

16.29 USD

В корзину