книги
-21%

40 способов борьбы с тревогой

Код 5348900

  • ISBN: 9785171492953
  • 256 страниц
  • июнь 2022
  • АСТ
  • 290 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.07.2024; планируемая отправка: 24.07.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.07.2024; планируемая отправка: 27.07.2024

Аннотация к книге "40 способов борьбы с тревогой"

Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации... Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и валятся одни неприятности за другими, успевай только подхватывать. Но мы же не железные! Нервы не выдерживают! Многих охватывает паника, ужас настоящего, страх перед будущим. Как сохранять спокойствие в суматошное время?Из книги Светланы Кузиной "40 способов борьбы с тревогой" вы узнаете:• Как останавливать поток тревожных мыслей;• Как расслабляться и ни о чем не...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2022
ISBN: 9785171492953
Объём: 256 страниц
Масса: 290 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары