книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

Код 5051024

Нет в продаже

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон"

Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Авторы его – психотерапевты и...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 16+
Издательство: Олимп-бизнес
Правообладатель: Олимп-Бизнес
Дата выхода: январь 2017
Размер файла: 1086 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Консалтинг, тренинг, коучинг Криминология