книги Аудиокниги Аудиофайлы

Заглянуть

Анна Марчук Стелла Васильева

82 Сахар — плохо или хорошо?

Код 5168288

июнь 2020
16+

Аудио книга

Нет в продаже

Доступные форматы mp3

Аннотация к книге "82 Сахар — плохо или хорошо?"

Мы решили разобраться, сахар – это зло или добро? Нужно ли перестать есть сахар, как советуют многие зожники? Зачем вообще нашему организму нужен сахар и сколько вообще сахар должен потреблять современный человек. Рассказываем о том, почему в научной среде нет консенсуса про сахар и и обсуждаем какие есть реальные факты про сахар, а что является мифом. Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. 00:18 Представление темы 01:09 В научной среде нет консенсуса? 04:30 Что такое «скрытый» сахар 07:10 Как перестать есть скрытый сахар? 09:20 Зачем нашему организму сахар? 13:31 Проблемы с сахаром у современного человека 16:44 Калории от сахара не равны калориям от другой еды 22:16 Есть ли хороший сахар? 26:00 Отказываться ли от сахара? 28:40 Войны сахарных гигантов и наше здоровье 31:34 Как отказаться от сахара 35:30 Сахарозаменители 37:35 Гликемический индекс и инсулин 40:00 Наш опыт отношений с сахаром 50:00 Новые пищевые привычки 55:00 Резюме: как сократить потребление сахараУпомянутые выпуски: №65/66 – про диеты и интуитивное питание – №65 (часть 1) и №66 (часть 2) №21 – про то, зачем заниматься спортом №39 – про полезные привычкиПолезные материалы: Фильм «Сахар» на русском youtube.com/watch?v=uBCyiGibMjI Фильм на английском That Sugar Film youtube.com/watch?v=SNr71oGoZC8 Книга «Конец обжорству» Дэвид Кесслер / The end of overeating Пояснение по термину «mountain dew mouth» (ака газировочный рост) Книга «I quit sugar» Sarah Wilson Концепция Whole foods – «цельная еда» Статья про сахарозаменителиВзаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените товар:

Возрастное ограничение:	16+
Правообладатель:	Анна Марчук
Дата выхода:	июнь 2020
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Регрессионный анализ в Microsoft Excel бумажная книга

Конрад Карлберг

Нет в продаже

Промышленный дизайн в AutoCAD 2018 бумажная книга

Ифтихар Аббасов

12.66 USD

В корзину

Научная коммуникация: руководство для научных пресс-секретарей и журналистов

Научная коммуникация: руководство для научных... бумажная книга

Мэттью Шипман

Нет в продаже

Фейсбук русской революции бумажная книга

Михаил Зыгарь

Нет в продаже

Приключения Алисы в стране чудес бумажная книга

Льюис Кэролл

118.02 USD

В корзину

Нарушения социального познания - новая парадигма в исследованиях центрального психологического дефицита при шизофрении

Нарушения социального познания - новая... бумажная книга

Алла Борисовна...

Нет в продаже

Промышленный дизайн в AutoCAD 2018

бумажная книга

Ифтихар Аббасов

Учебное пособие предназначено для освоения графической системы AutoCAD в рамках изучения курса «Инженерная и компьютерная графика» студентами машиностроительных направлений и дизай-неров. При написании книги использован многолетний опыт преподавания автора в области инженерно-графических дисциплин. Издание содержит методические материалы по созданию, редактированию и оформлению чертежей по...

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: декабрь 2018

12.66 USD

В корзину

Приключения Алисы в стране чудес

бумажная книга

Льюис Кэролл

Перевод с английского: Н. М. Демурова, С. Я. Маршак, Д. Г. Орловская, О. А. Седакова. Послесловие, статья, комментарии: Н. М. Демурова. Иллюстрации: Ч. Робинсон. Сказка о приключениях Алисы в Стране чудес, созданная великим английским писателем Льюисом Кэрроллом (1832—1898), вот уже более столетия остается любимым чтением детей и взрослых. В настоящем издании текст сказки публикуется в классическом переводе Н. М....

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: ноябрь 2022

118.02 USD

В корзину