книги Аудиокниги Аудиофайлы

Заглянуть

Анна Марчук Стелла Васильева

82 Сахар — плохо или хорошо?

Код 5168288

июнь 2020
16+

Аудио книга

Нет в продаже

Доступные форматы mp3

Аннотация к книге "82 Сахар — плохо или хорошо?"

Мы решили разобраться, сахар – это зло или добро? Нужно ли перестать есть сахар, как советуют многие зожники? Зачем вообще нашему организму нужен сахар и сколько вообще сахар должен потреблять современный человек. Рассказываем о том, почему в научной среде нет консенсуса про сахар и и обсуждаем какие есть реальные факты про сахар, а что является мифом. Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. 00:18 Представление темы 01:09 В научной среде нет консенсуса? 04:30 Что такое «скрытый» сахар 07:10 Как перестать есть скрытый сахар? 09:20 Зачем нашему организму сахар? 13:31 Проблемы с сахаром у современного человека 16:44 Калории от сахара не равны калориям от другой еды 22:16 Есть ли хороший сахар? 26:00 Отказываться ли от сахара? 28:40 Войны сахарных гигантов и наше здоровье 31:34 Как отказаться от сахара 35:30 Сахарозаменители 37:35 Гликемический индекс и инсулин 40:00 Наш опыт отношений с сахаром 50:00 Новые пищевые привычки 55:00 Резюме: как сократить потребление сахараУпомянутые выпуски: №65/66 – про диеты и интуитивное питание – №65 (часть 1) и №66 (часть 2) №21 – про то, зачем заниматься спортом №39 – про полезные привычкиПолезные материалы: Фильм «Сахар» на русском youtube.com/watch?v=uBCyiGibMjI Фильм на английском That Sugar Film youtube.com/watch?v=SNr71oGoZC8 Книга «Конец обжорству» Дэвид Кесслер / The end of overeating Пояснение по термину «mountain dew mouth» (ака газировочный рост) Книга «I quit sugar» Sarah Wilson Концепция Whole foods – «цельная еда» Статья про сахарозаменителиВзаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените товар:

Возрастное ограничение:	16+
Правообладатель:	Анна Марчук
Дата выхода:	июнь 2020
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Ты можешь рисовать мультики бумажная книга

Сергей Моронов

Нет в продаже

-8%

Все это и есть любовь бумажная книга

Максим Леонидович...

4.12 USD 3.79 USD

В корзину

MySQL 8 для больших данных бумажная книга

Шаббир Чаллавала

20.37 USD

В корзину

Самоучитель Ruby бумажная книга

Игорь Вячеславович...

Нет в продаже

Пневмонии у детей бумажная книга

Галина Андреевна...

Нет в продаже

Время волшебных историй бумажная книга

Адамс Джорджи

Нет в продаже

Все это и есть любовь

бумажная книга

Максим Леонидович Леонидов

Дух приключений, вихрь романтики, атмосферу любви, ветер свободы, подлинность ценностей, "сердце северных гор" подарят стихотворения Максима Леонидова — основателя и участника бит-квартета "Секрет", актера, автора любимых многими песен: "От Питера до Москвы", "Видение", "Домой", "Ленинградское время", "Не дай ему уйти", "Все это и есть любовь", "Рождество", "Ничего не исчезает" — перечислять можно долго... Впервые,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2018

4.12 USD 3.79 USD

В корзину

MySQL 8 для больших данных

бумажная книга

Шаббир Чаллавала Джадил Лакхатария Чинтан Мехта Кандарп Патель

В этой книге вы познакомитесь с тем, как администраторы баз данных могли бы использовать MySQL для обработки миллиардов записей и извлечения данных с производительностью, сравнимой или превосходящей коммерческие решения для СУБД с более высокими затратами. Показано как реализовывать успешную стратегию больших данных с помощью таких технологий как Apache Hadoop, MapReduce и MySQL Applier. Кроме того, книга включает в...

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: декабрь 2018

20.37 USD

1 В корзину