книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Заглянуть

Майкл Жерве

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Код 5578792

ISBN: 978-5-04-197638-5
240 страниц

январь 2025
Эксмо
Тренировка разума
239 г

Бумажная книга

10.07 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.03.2025; планируемая отправка: 14.03.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.03.2025; планируемая отправка: 14.03.2025

Аннотация к книге "А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой"

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ?»

Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.

В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни — это переключение внимания с внешнего мира на внутренний....

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ?»

Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.

В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни — это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает

ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.

Прочитав эту книгу, вы:

- узнаете, как выстраивать личные границы;

- разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;

- поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;

- отделите свое «Я» от толпы.

ОТЗЫВ:

«Я люблю Майкла Жерве за его идеи, прямолинейные высказывания и безупречные советы! Майкл опирается на последние исследования, а также на собственные практики и принципы, чтобы объяснить, почему нас так волнует, что думают о нас другие люди, и что с этим делать».

— Анджела Дакворт, автор бестселлера «Твердость характера»

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Серия:	Тренировка разума
Дата выхода:	январь 2025
ISBN:	978-5-04-197638-5
Тираж:	2 000 экземпляров
Объём:	240 страниц
Масса:	239 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	22 x 14 x 2
Обложка:	мягкая
Бумага:	офсетная
Язык оригинала:	английский

Вместе с этой книгой покупают

-3%

Практики регулярного менеджмента. Управление исполнением,управление командой

Практики регулярного менеджмента. Управление... бумажная книга

Павел Безручко

12.65 USD 12.27 USD

В корзину

Котенок Шмяк - рок-звезда бумажная книга

Роб Скоттон

5.58 USD

В корзину

-10%

Артбук «Кибердеревня» бумажная книга

Никита Ворожищев

48.58 USD 43.72 USD

В корзину

-15%

Вот ты где! Божья коровка бумажная книга

Ко Йосун

14.68 USD 12.48 USD

В корзину

-6%

О теле души. Новые рассказы бумажная книга

Людмила Улицкая

14.82 USD 13.93 USD

В корзину

Портрет с пулей в челюсти и другие истории бумажная книга

Ханна Кралль

13.36 USD

В корзину

3%

Практики регулярного менеджмента. Управление исполнением,управление...

бумажная книга

Павел Безручко

Эта книга рассказывает о том, как правильно планировать, делегировать и контролировать работу, давать обратную связь, проводить совещания, подбирать и развивать сотрудников, проводить оценку их эффективности и потенциала и принимать верные кадровые решения. Хотя все перечисленное — часть стандартной управленческой работы, именно здесь у многих руководителей по прежнему сохраняются плохие привычки,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: сентябрь 2019

12.65 USD 12.27 USD

В корзину

Котенок Шмяк - рок-звезда

бумажная книга

Роб Скоттон

Друзья Шмяка организовали рок-группу «Цап-царапки». А что делать котёнку, который не умеет играть ни на одном музыкальном инструменте и петь? Неужели он так и останется в стороне? Нет, у каждого есть свой талант, и каждый может найти своё призвание. Что же придумал Шмяк, чтобы принять участие в общем деле?

Издательство: Clever
Дата выхода: март 2024

5.58 USD

В корзину

10%

Артбук «Кибердеревня»

бумажная книга

Никита Ворожищев

Стань ближе к полюбившимся героям и узнай, как сложились их образы. Мрачный Плутонск-13 или шумный Сатурнский рынок, где можно купить все, что угодно, — каждая локация вселенной «Кибердеревни» поражает своей узнаваемостью и в то же время фантастичностью. Большой удобный формат и яркие цветные страницы дают возможность разглядеть все детали не только у дороги космопоезда, но и у хозяйственной...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2024

48.58 USD 43.72 USD

В корзину

15%

Вот ты где! Божья коровка

бумажная книга

Ко Йосун

В каждой из четырёх книг серии спрятана увлекательная игра: на первой странице мы видим лягушку, улитку, шмеля и божью коровку вблизи, а на следующих они оказываются всё дальше и дальше. С каждой страницей нарисованный мир расширяется, и всё труднее разглядеть среди множества деталей пейзажа одно крохотное существо. Эти книги знакомят ребёнка с миром природы во всём его многообразии и одновременно...

Издательство: Лабиринт-пресс
Дата выхода: февраль 2019

14.68 USD 12.48 USD

В корзину

6%

О теле души. Новые рассказы

бумажная книга

Людмила Улицкая

Биолог по образованию и писатель по призванию, в новой книге прозы «О теле души» Людмила Улицкая исследует тело и душу, не разделяя их, а героев рассказов описывает в том предельном состоянии, когда размывается граница между реальностью и небытием. «Про тело мы знаем гораздо больше, чем про душу. Никто не может нарисовать атлас души. Только пограничное пространство иногда удается уловить. Там, вблизи...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2019

14.82 USD 13.93 USD

В корзину

Портрет с пулей в челюсти и другие истории

бумажная книга

Ханна Кралль

Ханна Кралль — знаменитая польская писательница, мастер репортажа, которую Евгений Евтушенко назвал "великой женщиной-скульптором, вылепившей из дыма газовых камер живых людей". В настоящем издании собрано двадцать текстов, в которых рассказывается о судьбах отдельных людей — жертвы и палача, спасителя и убийцы — во время Второй мировой войны. "Это истории, — писал Рышард Капущинский, — адресованные...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2017

13.36 USD

В корзину