Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Мутовин И.А.
Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ - правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Ведет блог в Инстаграме, связанный с долголетием, продуктивностью и подходом к жизни в удовольствие (@ilya_mutovin - более 300 тыс. подписчиков). Основатель и CEO сервиса...
ISBN: 978-5-04-111088-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2020
Оставить комментарий