Лунное приветствие: мифология, история, йога
Рамм-Бонвитт Ингрид
"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар" ("Приветствие солнцу"), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперреактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью...
ISBN: 978-5-4236-0184-3
Издательство:
Диля
Дата выхода: март 2014
Оставить комментарий