Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать...
Кармайкл Хлоя
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить...
ISBN: 9785041713935
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2022
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись