книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Анатомия йоги

Код 647857

  • ISBN: 978-985-15-0491-2
  • 240 страниц
  • февраль 2009
  • Попурри
  • 460 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Анатомия йоги"

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом.
Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Дата выхода: февраль 2009
ISBN: 978-985-15-0491-2
Тираж: 5 100 экземпляров
Объём: 240 страниц
Масса: 460 г
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Йога

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары