книги Электронные книги Наука, техника, медицина Естественные науки

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Код 5132953

  • 1779 кб
  • март 2020
  • 6+

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин"

Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела. Каждое упражнение сопровождается...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 6+
Правообладатель: ХАРВЕСТ
Дата выхода: март 2020
Размер файла: 1779 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Спорт

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары