везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт
Заглянуть

Наталья Степук

Анатомия стретчинга

Код 5137646

  • 7017 кб
  • март 2020
  • 12+
Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
pdf

Аннотация к книге "Анатомия стретчинга"

Стретчинг, или растяжка, – очень популярное направление в современном фитнесе. И это неслучайно. Специалисты считают, что стретчинг способствует гармоничному развитию тела и укреплению всех систем организма. В нашей книге вы найдете множество уникальных упражнений, проиллюстрированных и описанных пошагово, что поможет вам выполнить их с первого раза. Здесь же указаны мышцы, задействованные в растяжке, и перечень проблем, которые поможет решить соответствующее упражнение. А оригинальные комплексы упражнений, составленные профессионалами, их советы и рекомендации помогут вам избавиться от болей в суставах и мышцах, восстановить организм после болезней, сделать свое тело гибким и подтянутым.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: март 2020
Размер файла: 7017 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Хобби

Вместе с этой книгой покупают

Система спутниковой навигации ГЛОНАСС
Система спутниковой навигации ГЛОНАСС бумажная книга
Андрей Кашкаров
Нет в продаже
Это я - Эдичка
Это я - Эдичка бумажная книга
Эдуард Вениаминович...
Нет в продаже
-11%
Были 90-х. Том 1. Как мы выживали
Были 90-х. Том 1. Как мы выживали бумажная книга
Александра Маринина
8.23 USD 7.32 USD
В корзину
Пропедевтика детских болезней
Пропедевтика детских болезней бумажная книга
Ангелина...
Нет в продаже
Секреты торговли на фьючерсном рынке: Действуйте вместе с инсайдерами
Секреты торговли на фьючерсном рынке:... бумажная книга
Ларри Уильямс
Нет в продаже
Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха
Победи свой страх. Как избавиться от негативных... бумажная книга
Мэнди Холгейт
Нет в продаже

Просмотренные товары

Просмотренные категории

10-11 классы