Среди множества диет одной из самых эффективных для лечения аутоиммунных заболеваний является аутоиммунный протокол. Начав есть вкусную и полезную пищу, исключая всевозможные триггеры воспаления, вы улучшите качество жизни и будете чувствовать себя гораздо лучше. Эта книга содержит адаптированные рецепты первых блюд, мяса, рыбы, салатов, закусок, соусов и напитков. Кроме рецептов, вы найдете здесь пример недельного АИП-меню, список разрешенных продуктов и шаблон дневника питания.
Данное учебное пособие представляет собой синтез материалов – лекций и практических занятий, дающих основы знаний по курсу «Спортивная медицина». В книге подробно рассматриваются специфические заболевания спортсменов, вопросы переутомления, перетренированности и восстановления, спортивные травмы и их профилактика, оказание первой помощи во время тренировочных занятий и соревнований, проблемы...
Советские пирожные и торты - вечная классика и теплые воспоминания. Почему эти десерты были такими замечательными? Не только потому, что это вкус нашего детства. Приготовление советских сладостей велось в соответствие со специальными ГОСТами, а это значит идеальные пропорции и ничего лишнего! Можно ли сегодня вернуть тот знакомый правильный вкус? Конечно, и в этом поможет Ирина Чадеева. Она отобрала...
Перед Вами уникальная книга "Самоучитель предсказаний на колоде 36 карт". С ее помощью Вы сможете начать самостоятельно изучать древнее искусство предсказаний на картах, выучить значения карт и выполнить свои первые расклады. Перед вами открываются двери в удивительное путешествие, которое позволит научиться видеть будущее, анализировать настоящее и открывать тайны прошлого. С сегодняшнего дня Вы...
Оставить комментарий