книги

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость

Код 5480291

  • ISBN: 9785222397459
  • 318 страниц
  • декабрь 2023
  • Феникс
  • 553 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.09.2024; планируемая отправка: 12.09.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.09.2024; планируемая отправка: 15.09.2024

Аннотация к книге "Балансируя на грани: как сохранять устойчивость"

Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Дата выхода: декабрь 2023
ISBN: 9785222397459
Объём: 318 страниц
Масса: 553 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары