книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Код 1820329

  • ISBN: 978-5-271-42284-3
  • 224 страницы
  • апрель 2012
  • Астрель

Нет в продаже

Аннотация к книге "Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью"

Бег и ходьба - самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не "бежать за инфарктом", а заняться осознанным бегом и осознанной ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Астрель
Дата выхода: апрель 2012
ISBN: 978-5-271-42284-3
Объём: 224 страниц

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары