книги

Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Код 4274287

ISBN: 978-5-00057-727-1
240 страниц

октябрь 2015
Манн, Иванов и Фербер
355 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе"

Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.
Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты.
Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем:
Постоянной усталости;
Слабости;
Тревожности;
Лишнего веса.
В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой.
Для каждого типа зависимости есть глубинные первопричины: например, привычка к кофеину и тонизирующим напиткам, стресс, достижение определенного возраста. Вы сможете понять, где коренится ваша зависимость от сахара и сладких продуктов, избавитесь от неё и почувствуете значительные улучшения в качестве жизни:
Станете лучше соображать;
Лучше чувствовать себя в целом;
Снизите свой вес;
Почувствуете значительный рост уровня энергии.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет исключить сахар из рациона, чувствовать себя лучше и избавиться от лишнего веса.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:	октябрь 2015
ISBN:	978-5-00057-727-1
Объём:	240 страниц
Масса:	355 г
Обложка:	мягкая

Вместе с этой книгой покупают

Удовольствие жить и другие привычки нормальных людей

Удовольствие жить и другие привычки нормальных... бумажная книга

Максимов Андрей

Нет в продаже

-3%

Сердечная недостаточность: Учебное пособие бумажная книга

Вадим Калюжин

13.16 USD 12.77 USD

В корзину

История о пропавшем ребенке бумажная книга

Элена Ферранте

5.96 USD

В корзину

-20%

Сибирская сага. История семьи бумажная книга

Людмила Хворостовская

7.9 USD 6.32 USD

2 На складе

В корзину

Изучаем Java EE. Современное программирование для больших предприятий

Изучаем Java EE. Современное программирование... бумажная книга

Себастьян Дашнер

Нет в продаже

Там, где бьется сердце. Записки детского кардиохирурга

Там, где бьется сердце. Записки детского... бумажная книга

Рене Претр

Нет в продаже

Сердечная недостаточность: Учебное пособие

бумажная книга

Вадим Калюжин Александр Трофимович Тепляков Елена Гусарева

Издание посвящено одной из важнейших проблем клинической кардиологии — сердечной недостаточности. В работе обобщены фундаментальные и новейшие данные литературы, касающиеся различных аспектов физиологии и клинической патофизиологии сердца, а также представлены взгляды авторов на обозначенную проблему, сформированные на основании результатов собственных исследований. Особое внимание...

Издательство: Медицинское информационное агентство
Дата выхода: февраль 2018

13.16 USD 12.77 USD

1 В корзину

История о пропавшем ребенке

бумажная книга

Элена Ферранте

Неаполитанский квартет Элены Ферранте - как сама жизнь. Если события детства и молодости растягиваются на долгие три тома, то затем дни полетят как сумасшедшие, в бешеной спешке сменяя друг друга. В заключительной, четвертой части "История о пропавшем ребенке" наши героини уже зрелые, а, значит, что-то понявшие и повидавшие. У Лену и Лилы практически одновременно рождается по девочке, что очень их...

Издательство: Синдбад
Дата выхода: декабрь 2018

5.96 USD

В корзину

20%

Сибирская сага. История семьи

бумажная книга

Людмила Хворостовская

Впервые в Эксмо! История семьи Хворостовских от мамы всемирно известного певца Дмитрия Хворостовского. Эта сага охватывает жизни нескольких поколений семьи Хворостовских–Тетериных–Вебер.Сколько испытаний выпало на долю героев! Перемена мест – Германия, Поволжье, Сибирь, Киргизия и снова Сибирь; смешение кровей – немецких, русских, татарских, польских; масштабные исторические события – крах...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2019

7.9 USD 6.32 USD

2 На складе В корзину

Просмотренные товары

It`s Not about the Bike: My Journey Back to Life (Turtleback School & Library)

It`s Not about the Bike: My Journey Back to... бумажная книга

Нет в продаже

Просмотренные категории

Черная пятница 2019