везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Религия, эзотерика, астрология, оккультизм
Заглянуть

Митху Сторони

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Код 4933299

Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием"

Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2018
Размер файла: 366 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

В погоне за искусством. 52 маршрута, чтобы вдохновиться самыми необычными культурами мира
В погоне за искусством. 52 маршрута, чтобы... бумажная книга
Юлия Гадас
31.98 USD
В корзину
Чистая правда
Чистая правда бумажная книга
Дэвид Болдаччи
Нет в продаже
Самоучитель Ruby
Самоучитель Ruby бумажная книга
Игорь Вячеславович...
Нет в продаже
Python: создаем программы и игры. Второе издание
Python: создаем программы и игры. Второе издание бумажная книга
Дмитрий Кольцов
Нет в продаже
Грузинский с улыбкой. Анекдоты и шутки для начального чтения
Грузинский с улыбкой. Анекдоты и шутки для... бумажная книга
Георгий Ефимов
Нет в продаже
Мам, дай фартук!
Мам, дай фартук! бумажная книга
Катерина Дронова
Нет в продаже

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Бизнес