книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Силовые виды Тяжелая атлетика

Бодибилдинг. Упражнения с амортизатором, эспандером, штангой и гантелями

Код 271932

  • ISBN: 5-17-013630-7
  • 159 страниц
  • апрель 2005
  • АСТ
  • 38 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Бодибилдинг. Упражнения с амортизатором, эспандером, штангой и гантелями"

Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддержать хорошую физическую форму. Для этого понадобится эспандер, гантели, штанга,перекладина и еще, конечно же настойчивость, a остальное вы найдете в методических разработках книги. Комплексы упражнений, приемы движения подробно описаны и проиллюстрированы: отдельная часть книги посвящена аэробике для культуристов. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2005
ISBN: 5-17-013630-7
Тираж: 5 100 экземпляров
Объём: 159 страниц
Масса: 38 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 10 x 10 x 1
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Бодибилдинг

Вместе с этой книгой покупают