книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Бодифлекс для каждого

Код 1529924

  • ISBN: 978-5-9684-1845-6
  • 160 страниц
  • август 2011
  • Вектор

Нет в продаже

Аннотация к книге "Бодифлекс для каждого"

Бодифлекс - одна из самых популярных методик борьбы с лишним весом. Легкая, доступная и приятная - она позволяет добиться прекрасных результатов без особого труда. Первые результаты фитнес-тренинга обычно заметны через несколько дней, максимум - неделю. В книге читатели найдут несложные правила и упражнения для самостоятельного освоения техники бодифлекс всего за 6 уроков! Бодифлекс не требует специальной подготовки, им можно заниматься в любое время и практически в любом месте. Например, утром, перед тем, как пойти на работу, всего 15-20 минут упражнений придадут бодрости, сил и уверенности в себе на весь оставшийся день.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вектор
Дата выхода: август 2011
ISBN: 978-5-9684-1845-6
Объём: 160 страниц

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары