книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Фитнесс

Аман Атилов Бим Бэкман

Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин

Код 522250

ISBN: 978-5-222-10915-1
224 страницы

июль 2007
Феникс
Уроки фитнеса
400 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин"

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shаре, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечнососудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Феникс
Серия:	Уроки фитнеса
Дата выхода:	июль 2007
ISBN:	978-5-222-10915-1
Тираж:	4 000 экземпляров
Объём:	224 страниц
Масса:	400 г
Обложка:	твёрдая