книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Каратэ

Заглянуть

Джордж Рот

Черный пояс каратэ

Код 548802

ISBN: 978-5-17-042798-7
415 страниц

январь 2008
АСТ
Боевые искусства
460 г

Бумажная книга

12.64 USD

Купить

Внимание! Книгу продает: Дмитрий Валентинович

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Аннотация к книге "Черный пояс каратэ"

Можно с уверенностью утверждать, что этот написанный одним из самых выдающихся учителей каратэ учебник окажет неоценимую помощь тем, чья цель — быстро продвинуться в данном боевом искусстве до ранга черного пояса.
Обладатель черного пояса с 1959 года, автор в процессе тренировок и экспериментов на протяжении многих лет отбирал и упорядочивал сложнейшие приемы и технику их исполнения. Более 800 приемов и упражнений и 1860 фотографий выявляют характерную для каратэ скорость и силу, которые можно развивать у учеников при правильном преподавании.
В первой части дается общее представление об истории, философии, различных правилах, ритуалах и присущих каратэ особенностях мышления. Сюда включена и программа летних тренировок, способная закалить и укрепить ступни даже самых изнеженных и чувствительных ног.
Вторая часть посвящена занятиям и тренировкам. Большое внимание уделяется жизненно важным областям тела, боевому арсеналу, стойкам, блокам, атакующим приемам, специальным упражнениям и другим аспектам каратэ. Из третьей части вы узнаете все о спарринге, его особенностях и сложностях, с которыми приходится сталкиваться во время спарринга; о том, как" заставить противника раскрыться, нарушить его равновесие и сократить дистанцию. Благодаря своим обширным знаниям и богатому опыту автор сумел изложить материал каждой главы настолько четко и ясно, что, пользуясь им, даже самый неспособный ученик не может не добиться неуклонного роста и развития своих возможностей в каратэ. Средний же ученик начнет быстро продвигаться в своем обучении вперед, а его растущие навыки послужат достаточно красноречивым доказательством ценности данной книги.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	АСТ
Серия:	Боевые искусства
Дата выхода:	январь 2008
ISBN:	978-5-17-042798-7
Тираж:	5 000 экземпляров
Объём:	415 страниц
Масса:	460 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	22 x 15 x 2
Обложка:	твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Борода бумажная книга

Селим Нидерхоффер

3.92 USD

В корзину

Развиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажер

Развиваем мышление, сообразительность,... бумажная книга

Виктор Павлович Шейнов

Нет в продаже

Крайон. Послания, адресованные вашему сердцу бумажная книга

Татьяна Ивановна Шмидт

Нет в продаже

Тренинг по системе Майкла Ньютона. Путешествия вне пространства и времени. Как жить счастливо

Тренинг по системе Майкла Ньютона. Путешествия... бумажная книга

Майк Линн

Нет в продаже

Дневник бывшей атеистки бумажная книга

Дарья Игоревна...

Нет в продаже

Порог электронная книга

Сергей Лукьяненко

Нет в продаже

Борода

бумажная книга

Селим Нидерхоффер

По-настоящему счастливы и успешны лишь те немногие посвященные, кто знает правила стиля. Добро пожаловать в сообщество тех, кто в тренде, мятежных бородачей, хипстеров и усатых денди. Наш девиз: за бородатую нацию! Признак, по которому нас узнают, - ухоженная, аккуратно подстриженная борода. Книга раскроет вам все тонкости, рецепты и секреты идеальной (и при этом модной!) бороды. Для широкого круга...

Издательство: Попурри
Дата выхода: декабрь 2018

3.92 USD

В корзину