книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты
-6%

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Код 5078767

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.11.2024; планируемая отправка: 20.11.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.11.2024; планируемая отправка: 23.11.2024

Аннотация к книге "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Беловешкин Андрей. Известный врач и блогер о питании и здоровом образе жизни
Дата выхода: ноябрь 2019
ISBN: 978-5-04-103352-1
Объём: 256 страниц
Масса: 310 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Медико-биологические дисциплины Цифровая фотография Учебная литература Английский