распродажа Пятница 2018

Кузнецов Ю., Велькович Л.

Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной

Код 3550112

ISBN: 978-5-9573-2568-0
176 страниц

июнь 2013
Манн, Иванов и Фербер
216 г

Бумажная книга

5.53 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 24.07.2024; планируемая отправка: 25.07.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.07.2024; планируемая отправка: 28.07.2024

Аннотация к книге "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной"

Аннотация
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович - профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста.
В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что "деньги приносят только зло", и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно…
Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные "денежные" убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса.
О чем книга
Задержали зарплату - стресс! Предстоит масштабный шопинг - опять стресс! Не смогли остановиться и истратили все до последней копейки - стресс, стресс и еще раз стресс! Часто незначительная ситуация, связанная с деньгами, запускает в нашем организме стрессовый механизм. Авторы выявили несколько причин стресса, которые могут обрушиться на человека в связи с "денежными проблемами".
Первая причина - необходимость зарабатывать деньги. Многие из нас убеждены в том, что "зарабатывать много денег опасно", потому что "деньги портят людей".
Вторая причина - необходимость тратить деньги. Зачастую стресс возникает тогда, когда перед нами открывается неотвратимая перспектива незапланированных трат.
Третья - необходимость сохранять деньги. Неуверенность, что наши финансы находятся в целости и сохранности, также часто является причиной стресса.
Четвертая - необходимость инвестировать деньги. У нас никогда не бывает полной уверенности в том, что дело, в которое мы вкладываем свои сбережения, со стопроцентной гарантией принесет доход.
Ю.Кузнецов и Л.Велькович уверены, что нужно избавляться не от последствий, а от причин стресса. В своей книге они приводят специальные упражнения, полезные техники и жизненные советы, которые помогут справиться со стрессом, вызванным "денежными проблемами".
Почему книгу стоит прочитать
Прочитав эту книгу, вы узнаете о таком понятии, как "денежный стресс", и о его влиянии на организм человека. Вы поймете, почему погоня за средствами, дающими нам надежду на счастье, часто делает нас несчастными. Вы узнаете, почему деньги являются главной причиной стресса даже у тех, у кого с финансами, казалось бы, все в порядке. Вы научитесь обуздывать стресс на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном уровнях. И, наконец, вы сможете избавиться от стресса раз и навсегда, следуя четким вдохновляющим рекомендациям авторов.
Для кого эта книга
- для тех, кто часто испытывает стресс и не может найти причину этому;
- для тех, у кого есть финансовые проблемы;
- для тех, кто хочет перестать волноваться по мелочам и стремится сделать свою жизнь спокойной и радостной;
- для тех, кто интересуется психологией, темой саморазвития и личностного роста.
Почему решили издать
Основой для создания методики избавления от стресса стал личный опыт авторов. В последние лет десять они стали изучать вопрос об источнике возникновения стресса: что делает человека напряженным и несчастным? какую роль в этом играют деньги? В результате интенсивной психологической работы и внимательного наблюдения за собственными мыслями, чувствами и поведением, а также за эмоциональным состоянием и поведением других людей авторы нашли любопытные ответы на эти вопросы.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:	июнь 2013
ISBN:	978-5-9573-2568-0
Тираж:	2 000 экземпляров
Объём:	176 страниц
Масса:	216 г
Обложка:	мягкая

Книга находится в категориях

книги

Вместе с этой книгой покупают

Колыбельная Аушвица. Мы перестаем существовать, когда не остаётся никого, кто нас любит

Колыбельная Аушвица. Мы перестаем существовать,... бумажная книга

Марио Эскобар

13.49 USD

В корзину

-25%

Язык программирования C# 9 и платформа .NET 5: основные принципы и практики программирования, 10-е издание

Язык программирования C# 9 и платформа .NET 5:... бумажная книга

Эндрю Троелсен

93.96 USD 70.47 USD

В корзину

Идеальная няня бумажная книга

Лейла Слимани

5.46 USD

В корзину

Мир трех нулей: Как справиться с нищетой, безработицей и загрязнением окружающей среды

Мир трех нулей: Как справиться с нищетой,... бумажная книга

Мухаммад Юнус

Нет в продаже

Все Денискины рассказы (Все истории) бумажная книга

В. Драгунский

24.31 USD

В корзину

-11%

Убийство Командора. Книга 2. Ускользающая метафора бумажная книга

Харуки Мураками

10.52 USD 9.37 USD

В корзину

Колыбельная Аушвица. Мы перестаем существовать, когда не остаётся...

бумажная книга

Марио Эскобар

История отважной немецкой медсестры, которая пожертвовала всем ради семьи и яростно боролась за детей, которые стали узниками Аушвица (Освенцима). Хелен Ханнеманни и ее семья переезжают в Берлин в поисках лучшей жизни. В большом городе можно раствориться, а это лучший способ выжить в новой Германии — превратиться в невидимку. Но худшие опасения Хелен сбываются, когда ее мужа виртуоза-скрипача...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2023

13.49 USD

В корзину

25%

Язык программирования C# 9 и платформа .NET 5: основные принципы и...

бумажная книга

Эндрю Троелсен Филипп Джепикс

Эта классическая книга представляет собой всеобъемлющий источник сведений о языке программирования C# и о связанной с ним инфраструктуре. В 10-м издании книги вы найдете описание новейших возможностей языка C# 9 и .NET 5 вместе с подробным “закулисным” обсуждением, призванным расширить навыки критического мышления разработчиков, когда речь идет об их ремесле. Книга охватывает ASP.NET Core, Entity Framework Core и многое...

Издательство: Вильямс/Диалектика
Дата выхода: февраль 2022

93.96 USD 70.47 USD

В корзину

Идеальная няня

бумажная книга

Лейла Слимани

Молодая супружеская пара — Поль, музыкальный продюсер, и Мириам, начинающий адвокат, — нанимает детям няню — вдову средних лет, у которой есть живущая отдельно взрослая дочь. Поль и Мириам приятно удивлены тем, насколько им подошла Луиза: она завоевала сердца детей, изобретая все новые увлекательные игры, и стала поваром и домоправительницей. Никогда еще в квартире не было так чисто, а на столе — так много...

Издательство: Синдбад
Дата выхода: декабрь 2018

5.46 USD

В корзину

Все Денискины рассказы (Все истории)

бумажная книга

В. Драгунский

В этой книге собраны все веселые рассказы о Дениске Кораблеве и его друзьях: «Чики-брык», «Двадцать лет под кроватью», «Шляпа гроссмейстера», «Профессор кислых щей» и многие другие. «Все истории» - серия толстых сборников произведений известных и всеми любимых писателей. Все приключения любимых героев в одной книге.

Издательство: Росмэн
Дата выхода: сентябрь 2017

24.31 USD

В корзину

11%

Убийство Командора. Книга 2. Ускользающая метафора

бумажная книга

Харуки Мураками

"С мая того года и до начала следующего я жил в горах…" Живописное, тихое место, идеальное для творчества. Скромное одноэтажное строение в европейском стиле, достаточно просторное для холостяка, принадлежало известному в Японии художнику. Все было бы мирно и спокойно, если бы не картина "Убийство Командора", найденная на чердаке, если бы не звон буддийского колокольчика по ночам, если бы не странный склеп,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2019

10.52 USD 9.37 USD

В корзину