книги Наука, техника, медицина Медицина Профессиональная литература Гинекология, акушерство Беременность, роды

Держи себя в форме! Фитнес для будущих мам

Код 442794

Нет в продаже

Аннотация к книге "Держи себя в форме! Фитнес для будущих мам"

О пользе фитнеса написано немало. Но он оказывается незаслуженно забытым, когда речь заходит о будущих мамах. Между тем трудно переоценить пользу этого вида физических упражнений как для вынашивания беременности, так и для подготовки к процессу родов. Вы без особой нагрузки на сердце и сосуды сможете укрепить внутренние мышцы, способствовать оптимальному самочувствию, развивать эластичность мышц, поддерживать фигуру и правильную осанку. Кроме того, занятия фитнесом позволят вам в кратчайшие сроки после появления малыша вернуться в хорошую форму.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Это модно
Дата выхода: июль 2006
ISBN: 5-222-08041-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 270 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Оздоровительная физкультура, фитнесс Родителям

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Строительство