книги Аудиокниги Аудиофайлы

Десять минут до дзена

Код 5098953

  • декабрь 2019
  • 18+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Десять минут до дзена"

Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на етырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ. Оуэн О’Кейн – старший психотерапевт, ведущий клинический специалист в Национальной службе здравоохранения Великобритании. Аккредитован Британской ассоциацией когнитивно-поведенческих психотерапевтов. Его основная задача – помогать людям справляться с тревогой и стрессом, чтобы они вели...

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 18+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Дата выхода: декабрь 2019
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары