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Die Maximalkraft als entscheidende Groesse im fussballbezogenen Sprint?. Die Auswirkungen eines spezifischen Maximalkrafttrainings der unteren Extremitaeten auf die Sprintleistung von Fussballspielerinnen

Код 906586

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Аннотация к книге "Die Maximalkraft als entscheidende Groesse im fussballbezogenen Sprint?. Die Auswirkungen eines spezifischen Maximalkrafttrainings der unteren Extremitaeten auf die Sprintleistung von Fussballspielerinnen"

"Fussball ist unser Leben"...und das wird immer schneller. Besonders die Spielsportarten zeigen einen deutlichen Trend zunehmender Bewegungsgeschwindigkeiten. Schnelle Aktionen mit besonders aber ohne Ball sind elementar und meistens Spielentscheidend. Wie kann man diesem Trend weiter gerecht werden? Welche Trainingsmethode erweist sich diesbezuglich als besonders effektiv - auch im Hinblick auf eine gezielte Verletzungsprophylaxe? Die Autorin gibt einfuhrend einen Uberblick uber das...

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Издательство: Книга по требованию
Дата выхода: июль 2011
ISBN: 978-3-6390-9290-5
Объём: 144 страниц
Масса: 239 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 23 x 16 x 1

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