книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Фитнесс

Добро пожаловать в фитнес-клуб!

Код 1522300

  • ISBN: 978-5-7695-3745-5
  • 104 страницы
  • август 2011
  • Академия
  • 300 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Добро пожаловать в фитнес-клуб!"

Эта книга о здоровом образе жизни содержит рекомендации, позволяющие вам легко сориентироваться в многообразии представленных сегодня на рынке фитнес-индустрии различных фитнес-программ. Из нее вы узнаете, как выбрать лучший фитнес-клуб и экипировку, какие услуги предлагают фитнес-клубы, каковы правила их посещения, как найти хорошего инструктора, который поможет вам обрести отличную физическую форму. Здесь же можно найти полезную информацию о методах оздоровительной тренировки силы, выносливости, гибкости, координации движений, об основах здорового питания и т.п. Для широкого круга читателей. Может быть полезна инструкторам по фитнесу, преподавателям вузов физического воспитания.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Академия
Дата выхода: август 2011
ISBN: 978-5-7695-3745-5
Объём: 104 страниц
Масса: 300 г

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары