книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Максим Дорофеев

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. Покетбук нов

Код 5323956

ISBN: 9785001951094
288 страниц

февраль 2022
Манн, Иванов и Фербер
288 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. Покетбук нов"

Важная книга о том, как сберечь основной ресурс — мыслетопливо, как сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Практичные, проверенные и обоснованные приемы в формате покетбука.Мы все знаем, как надо правильно работать, но у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации — это начать винить себя в несобранности, в результате чего нажить массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.Скорее всего, все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.Из книги вы узнаете:Как устроено мышление и память.Где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс мозга.Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы.Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.Надо ли вам читать эту книгу?Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она может оказаться для вас полезной. Итак:Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;Сядьте поудобнее;Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке — событие за событием;Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли — вносите это в список перед собой;Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:— Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать.— Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте".— Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там".— Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.Фишки книги:Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет жить и работать продуктивно, без перегрузок и выгорания.Для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:	февраль 2022
ISBN:	9785001951094
Объём:	288 страниц
Масса:	288 г

Вместе с этой книгой покупают

Белый квадрат бумажная книга

Владимир Сорокин

Нет в продаже

Не прощаюсь бумажная книга

Борис Акунин

Нет в продаже

Прелесть. Книга вторая бумажная книга

Джереми Хон

Нет в продаже

Справочник астролога. Том третий. Астрология взаимоотношений.

Справочник астролога. Том третий. Астрология... бумажная книга

Ф. Сакоян

30.59 USD

В корзину

Советистан. Одиссея по Центральной Азии: Туркменистан, Казахстан, Таджикистан, Киргизстан и Узбекистан глазами норвежского антрополога

Советистан. Одиссея по Центральной Азии:... бумажная книга

Эрика Фатланд

Нет в продаже

Немецкий язык для гуманитарных вузов + аудиоматериалы в эбс. Учебник и практикум для академического бакалавриата

Немецкий язык для гуманитарных вузов +... бумажная книга

Алмазия Гаррафовна...

Нет в продаже

Справочник астролога. Том третий. Астрология взаимоотношений.

бумажная книга

Ф. Сакоян Л. Эккер

Эта книга - один из лучших учебников по предсказательной астрологии в изложении одних из известнейших астрологов - Френсис Сакоян и Луис Эккер. С помощью предсказательной астрологии Вы сможете узнать, каковы истинные причины настоящего положения, в каком на самом деле состоянии Вы сейчас находитесь и что Вас ожидает впереди: как сложатся отношения с начальством, в семье, с любимым человеком, удастся...

Издательство: Велигор
Дата выхода: январь 2019

30.59 USD

В корзину