книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Код 5248198

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 20.08.2024; планируемая отправка: 21.08.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.08.2024; планируемая отправка: 24.08.2024

Аннотация к книге "Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах"

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Серия: Психология. The Best
Дата выхода: март 2021
ISBN: 978-5-4461-2917-1
Объём: 288 страниц
Масса: 178 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары