книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Ешь, пей, дыши, худей

Код 5073244

  • ISBN: 978-5-04-102252-5
  • 192 страницы
  • октябрь 2019
  • Эксмо
  • 363 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Ешь, пей, дыши, худей"

Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод — это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Он т а состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10-15 минут своего времени. Неплохо, да?

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2019
ISBN: 978-5-04-102252-5
Объём: 192 страниц
Масса: 363 г

Вместе с этой книгой покупают